Bienvenida + Introducción
Bienvenida + Introducción00:03:21
Controla tu mente
¿Ansiedad por comer o Comer por ansiedad?00:08:52
¿Cómo lograr controlar la ansiedad y llegar al BALANCE?00:10:15
Reto Trimestre 1 – Enero – Marzo
Reto Enero00:05:50
Reto Febrero00:04:18
Reto Marzo00:04:33
Reto Trimestre 2 – Abril – Junio
Reto Abril00:03:00
Reto Mayo00:03:33
Reto Junio00:02:55
Reto Trimestre 3 – Julio – Septiembre
Reto Julio00:03:59
Reto Agosto00:05:53
Reto Septiembre00:04:35
Reto Trimestre 4 – Octubre – Diciembre
Reto Octubre00:02:20
Reto Noviembre00:01:59
Reto Diciembre00:05:00
Sección de preguntas y respuestas
Sección de preguntas y respuestas00:07:04